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Rivista scientifica #Tracheostomia: aiuti per la vita quotidiana

Siete alla ricerca di utili consigli su come affrontare al meglio la vita quotidiana in seguito a una tracheostomia? Siete già in possesso delle informazioni necessarie e desiderate rinfrescare le vostre conoscenze in materia? Iniziamo oggi la nostra rivista scientifica #Tracheostomia con gli aiuti per la vita quotidiana.

Di seguito condividiamo con voi alcuni suggerimenti pratici per affrontare la vita quotidiana in seguito a una tracheostomia:

I primi tempi dopo l’intervento

  • Familiarizzate con le vostre sensazioni
  • Partecipate alla vita

Mangiare e bere

  • Masticate bene
  • Fate bocconi piccoli utilizzando ad esempio un cucchiaino
  • Se il cibo dovesse rimanere incastrato provocandovi una spiacevole sensazione, bevete un sorso d’acqua
  • Evitate cibi e bevande bollenti
  • Bevete a sufficienza durante i pasti
  • Non parlate a bocca piena
  • Evitate cibi duri, o che si sbriciolano facilmente
  • Evitate le decorazioni a bordo piatto (come ad es. le foglie di insalata) per prevenire il pericolo di aspirazione
  • I frullati sono particolarmente indicati
  • Mangiate lentamente

Gusto e olfatto

  • Per tornare a godere dei sensi del gusto e dell’olfatto sono necessari tempo e pratica
  • Portate pazienza ed esercitatevi costantemente

Igiene personale

  • Non riempite completamente la vasca al fine di mantenere la tracheostomia sopra il livello dell’acqua
  • Rendete la vasca antiscivolo per un maggiore senso di sicurezza
  • Utilizzate eventualmente un cuscino per vasca come supporto
  • Lavate i capelli piegati sulla basca oppure nella doccia (utilizzate eventualmente ausili come i prodotti protettivi per la doccia)
  • Tenete il cellulare a portata di mano per poter chiamare prontamente aiuto in caso di emergenza
  • Se dovesse penetrare dell’acqua nel tracheostomia, piegatevi in avanti  e tossite per favorirne la fuoriuscita 

Movimento e sensazioni corporee

  • Accogliete le sfide, ma non esagerate
  • Lo sport e il movimento fisico favoriscono il buon decorso della malattia
  • Fate attività fisica protetti e all’aria aperta per stimolare il sistema cardiocircolatorio

Sessualità

  • Avvicinatevi lentamente
  • Date il tempo al vostro partner di abituarsi alla nuova situazione
  • Parlate apertamente della situazione

Moda e accessori

Soprattutto in inverno, è importante tenere sempre la tracheostomia al caldo. È inoltre importante fare attenzione a prevenire le infiltrazioni di polvere e e particelle estranee al suo interno. I modi per farlo sono diversi:

  • magliette speciali dal taglio più alto sul collo
  • colletti protettivi per la stagione fredda
  • foulard protettivi per la gola
  • foulard di seta
  • ornamenti protettivi per la tracheostomia

Viaggi

  • Iniziate con spostamenti meno impegnativi
  • In caso di dubbio, rivolgetevi sempre al vostro medico
  • Scegliete una meta adatta, dove poter accedere facilmente ad ausili sanitari
  • Siglate un’assicurazione annullamento viaggi nel caso in cui siate poi impossibilitati a viaggiare
  • Riflettete su un’eventuale assicurazione sanitaria all’estero
  • Informate il vostro medico del viaggio che intendete intraprendere
  • Bevete molto in aereo per combattere la secchezza dell’aria

 

Scoprite nel nostro shop online i prodotti per tracheostomia.

 

20.01.2020

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Sophie Eggenberger
Responsabile Digital Marketing
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